Очищение кишечника от остатков шлаков.

продукты выводящие шлаки

Очищение кишечника от остатков шлаков.

Как очистить кишечник от шлаков? Количество очистительных процедур. Противопоказания к применению клизмы. Как вывести остатки шлаков из кишечника? Какие продукты, помогают вывести шлаки? Вот те вопросы, которые мы сегодня рассмотрим в этой статье на блоге life.istokblag.ru в рубрике « Очищение организма».

Итак, в предыдущей статье мы рассмотрели вопрос о том, как очистить кишечник от шлаков с помощью клизмы. Но мы не затронули вопрос о том, сколько нужно сделать таких процедур.

Весь курс очищения кишечника от шлаков с помощью клизмы состоит из 12 процедур. И разбивается он по следующей схеме.

Первую процедуру нужно сделать в первый день 2 или 4 фазы луны. Энергии и жидкости организма человека направляются изнутри наружу, данный период наиболее благоприятен для очищения кишечника от шлаков и очищения организма.

Вторую процедуру нужно будет сделать через 4 дня.

Третью процедуру делаем через 3 дня.

Четвертую через 2 дня.

Далее нужно 1 или 3 фазу луны отдохнуть и дождаться нужной фазы.

Пятую процедуру делаем в первый день подходящей для очищения фазы луны.

Далее шестую через – 2 дня, седьмую через – 1 день.

Далее оставшиеся клизмы ставятся ежедневно. Такой режим позволяет избежать раздражения слизистой, резкого растяжения кишок и бережно очистить кишечник от шлаков.

Женщинам нельзя делать клизмы впервые 3 дня менструального цикла. А также если у вас есть любые из этих заболеваний пользоваться клизмой категорически нельзя.

Противопоказаниями к любым клизмам являются;

  1. острые воспалительные процессы в прямой кишке,
  2. острые язвенные процессы в прямой кишке,
  3. острый перитонит, аппендицит,
  4. кровоточащий геморрой,
  5. кишечные кровотечения,
  6. распадающийся рак толстой кишки,
  7. трещина заднего прохода,
  8. выпадение прямой кишки,
  9. при проведении процедуры появляются резкие боли в животе.

Итак,  если у вас нет противопоказаний к проведению очистительной процедуры с помощью клизмы и вы все сделали правильно и последовательно теперь самое время перейти к вопросу о том:

Как вывести остатки шлаков из кишечника?

Для этого изначально рекомендуется в период чистки кишечника, кушать определенную категорию продуктов. То есть продукты, которые ускоряют процесс выведения шлаков из кишечника.

Ешьте продукты с высоким содержанием нерастворимых волокон. Нерастворимые волокна увеличивается объем стула, что способствует выведению отходов через пищеварительную систему. Это может помочь регулировать ваши испражнения. Хорошим источником нерастворимого волокна являются, пшеничные отруби, орехи, фрукты и овощи, темная зелень. Нужно питаться кашами, есть больше овощей и фруктов и не переедать.

Обязательно уменьшите потребление жареной пищи и чрезмерно обработанных продуктов, таких как рафинированный сахар и крахмал, а также чрезмерное употребление кофеина, газированных напитков и алкоголя. Эти продукты и напитки, нарушать процессы пищеварения, и способствуют загрязнению кишечного тракта шлаками и токсинами.

Можно приготовить специальный салат. Он прекрасно выводит всю грязь из толстого кишечника, и действует по принципу веника.

Для этого возьмите свежую капусту, любую редьку, свеклу, и морковь. Нашинкуйте капусту и смешайте  в соотношении 3:1:1:1, с натертыми на крупной терке остальными овощами. Перемешайте салат и добавьте лук или чеснок лимонный сок, укроп, сельдерей. Слегка примните салат до выделения сока, и заправьте салат растительным маслом.

Можно вместо свежей капусты, класть в салат квашеную капусту, особенно тем, у кого пониженная кислотность.

А тем, у кого гастрит, нужно заменить свежую свеклу на маринованную или отварную.

До окончания цикла очищения нужно каждый день кушать не менее 300 г такого салата.

Легкий очищающий салат натрите свёклу, морковь на крупной терке, нашинкуйте капусту и добавьте тертое яблоко. Заправьте растительным маслом.

Также, важно чтобы перечень этих 11 продуктов, по сезону был в вашем рационе питания каждый день.

  1. Свёкла.
  2. Огурцы.
  3. Яблоки. 
  4. Чеснок. 
  5. Морские водоросли.
  6. Льняные семена и льняное масло.
  7. Клюква.
  8. Сельдерей.
  9. Капуста.
  10. Лук.
  11. Топинамбур и одуванчики.

Ну, вот на сегодня, пожалуй, и все, я надеюсь, что статья как очистить кишечник от шлаков оказалась для вас полезной и интересной. А в следующей статье мы рассмотрим вопрос о том, как восстановить здоровую микрофлору кишечника и закрепить весь процесс очищения кишечника от шлаков.

Будьте здоровы!

 

Похожие записи

Один комментарий на “Очищение кишечника от остатков шлаков.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>