7 Рецептов для Чистки печени Соками.

рецепты чистки печени

7 Рецептов для чистки печени соками

Чистка печени соками, плюс 7 рецептов для чистки печени. Печень вырабатывает ферменты для борьбы с токсичными образованиями в организме. Для стимулирования этих ферментов, печени нужно просто немного помочь. Для этого можно провести чистку печени соками, которая поможет защитить печень от накопления токсинов.

Печень по праву считается одним из самых сильных органов в человеческом теле. Она является самой крупной железой нашего тела и единственным органом, который восстанавливается сам, даже если большая часть его повреждена.

В быстро меняющемся современном мире, мы подвержены постоянным различным вредным воздействиям окружающей среды, плюс нездоровый образ жизни. Все это со временем приводит к различным проблемам со здоровьем и к токсичным накоплениям в организме.

А это в свою очередь подвергает наш организм высокому риску нарушения обмена веществ. Периодическая чистка печени соками может играть важную роль в поддержании хорошего здоровья. Свежевыжатые соки уменьшить нагрузку на печень и дают ей шанс наверстать упущенное. Очищение печени, помогает избавиться от накопленных токсинов, и восстановить полноценную и эффективную работу печени.

Все зеленые напитки могут помочь очистить печень, особенно такие как; шпинат, петрушка, кабачки, капуста, листья одуванчика и огурцы. К зеленым сокам рекомендуется добавлять морковь, это поможет избежать раздражения в горле. Свекольный сок является отличным мощным средством при чистке печени. Попробуйте рецепты, в которых используются яблоки и свекла. Комбинация цитрусовых соков, таких как лимон, грейпфрут, и апельсин, является очень эффективным средством при очищении печени.

Кроме того чистка печени соками, это довольно просто, вкусно и легко. Ведь что может быть проще, чем очищение организма продуктами питания и соками.

Для естественного очищения тела и получения дополнительной жизненной энергии, нужно просто пить больше натуральных соков, и травяных чаев, которые просто можно добавить в свой ежедневный рацион питания. Соки из яблока, сельдерея, винограда, свеклы, моркови, огурца, помидора, папайи, прекрасно зарекомендовали себя как соки для чистки и улучшения работы печени. Ну а теперь я предлагаю Вам 7 рецептов для чистки печени соками.

Рецепты чистки печени.

Эти простые и недорогие рецепты помогут вам очистить печень, и укрепит здоровье.
Рецепт № 1
Ингредиенты:

  • 2 стакана свежевыжатого сока грейпфрута.
  • ½ стакана сока лайма.
  • 1 стакан дистиллированной воды.
  • 5-6 см свежего имбиря.
  • ½ чайной ложки ацидофилина,
  • 2 измельченных зубчика чеснока,
  • 2 столовые ложки льняного масла

Способ приготовления.

Натереть имбирь и выжать сок. Поместить в блендер дистиллированную воду, сок грейпфрута, сок лайма, чеснок вместе с порошком ацидофилина и маслом семян льна. Тщательно смешайте все ингредиенты, и пейте эту смесь три раза в день.

Рецепт № 2.
Ингредиенты:

  • ¼ стакана оливкового масла.
  • ¾ стакана лимонного сока.
  • ½ стакана грейпфрутового сока.

Способ приготовления.

С помощью блендера смешайте сок грейпфрута, лимона и оливковое масло. Для очищения печень пить этот сок нужно, в течение 3 дней подряд, три раза в день.

Рецепт № 3.
Ингредиенты:

  • Вода - 500 мл (кипяченная и охлажденная)
  • Свежие лимоны – 6 шт.
  • Свежий корень имбиря - от 10 до 15 см.
  • Грейпфруты – 3 шт.
  • Льняное масло - 3 ст.л.
  • Чеснок – 4 зубчика.
  • Порошок тмина - от 3 до 4 щепоток
  • Свежая мята - от 3 до 4 листов.
  • Три чашки свежего виноградного сока.

Способ приготовления.
Отожмите сок из лимонов и винограда и поставьте их в сторону. В блендер, добавьте немного воды и натертый на мелкой терке имбирь и чеснок. Смесь тщательно перемешайте и хорошо процедите. Объедините оба сока с водой и смешайте эту смесь с льняным маслом и порошком тмина в течение 1 минуты. Налейте сок в стакан, добавьте листья мяты для аромата и выпейте. Весь сок нужно выпить в три приема в течение дня.

Полезные свойства.
Данный рецепт включает в себя только свежие фрукты, овощи, небольшое количество льняного масла и порошок тмина. Все ингредиенты обеспечивают печень столь необходимыми витаминами, и является прекрасным чистящим средством, которое помогает вывести токсины из печени.

Рецепт № 4.
Ингредиенты:

  • Свежая капуста - 125 г
  • Свежий лимон – 1шт.
  • Сельдерей - 25 г.
  • Свежие груши - 250 г.
  • Корень имбиря – 2,5 см.
  • Фильтрованная вода - 500 мл.
  • Свежая мята - от 4 до 5 листьев

Способ приготовления.
Порезать на мелкие кусочки груши, капусту, сельдерей, имбирь и положить в блендер. Добавить 1 чашку воды, и хорошо перемешать смесь в течение 1 минуты. Далее в смесь добавьте свежий лимонный сок и листья мяты. Выпить сок нужно в три приема в течение дня.

Полезные свойства.
Этот рецепт отлично помогает вывести токсины из организма. Капуста, груши и сельдерей, как известно, являются лучшими средствами для чистки печени, которые содействуют полноценному функционированию печени и  препятствуют накоплению жидкости и токсинов в печени.

Рецепт № 5.
Ингредиенты:

  • 1 морковь,
  • 1/2 свеклы,
  • 1/2 сельдерея,
  • 1 огурец

Это отличный напиток на завтрак, который очень эффективен для чистки печени.

Рецепт № 6.

Ингредиенты:

  • 1 небольшой лимон,
  • 2-3 апельсина,
  • 1 грейпфрут.

Вы можете добавить 1 чайную ложку меда, если сок слишком горьким. Как и со многими другими соками, чистка будет иметь лучший результат, если вы будете пить сок утром перед завтраком.

Рецепт № 7.

Ингредиенты:

  • 4 моркови,
  • 2 яблока,
  • 1 лимон,
  • горсть листьев одуванчика

Это хороший рецепт сока. Для чистки печени.

На этом я буду заканчивать данный пост. В следующей статье мы рассмотрим, какие продукты питания помогают при очищении печени, и что нужно исключить. Искренне надеюсь, что статья 7 рецептов для чистки печени соками, оказалась для Вас полезной.

Будьте здоровы!

Искренне ваша Натали Бутенко!

 

Похожие записи

Один комментарий на “7 Рецептов для Чистки печени Соками.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>