Необходимые пищевые волокна для здорового питания.

Пищевые волокна, являются отличным источником белка для снижения уровня холестерина. Какая разница между растворимыми и нерастворимыми волокнами? Что такое пищевые волокна? Почему нужно есть пищу...

Низкокалорийные десерты.

  13 привычек здорового образа жизни, или как улучшить вашу жизнь.  (Продолжение) Здоровая Привычка № 9 Низкокалорийные десерты. Пренебрежение привычками здорового образа жизни, можете...

Правильный рацион питания.

  13 привычек здорового образа жизни, или как улучшить вашу жизнь. (Продолжение) Привычка для здоровья № 3: Правильный рацион питания. Пренебрежение привычками здорового образа...